趣味をお仕事に活かす㉛

おはようございます

フラワーサロンLittleGardenです

前回３０回のブログではホノルルマラソンってどんなもの？

という部分について少し触れてみました(^^♪

毎年３万人近いランナーが参加するこの大会

そのうち半数は日本人なんですよ

初参加の方から大ベテランの方まで

本当に沢山のランナーがホノルルマラソンに参加してます！

作戦が必要

と前回書きました

もちろん、初回参加した時はそんな事考える余裕もありませんでしたし

とにかくゴール出来れば・・・

ただその想いだけでした

わたしは今回４回目のチャレンジ

コースは毎年変わらないので、かなり詳しくなったと思います

マラソンはもちろん楽しく、完走できればそれでも良しだと思います

ただ、自分がどれくらいの記録を打ち立てられるか

自分との闘いになります

いわゆる練習の成果を存分に発揮する場

42.195キロ

いくら練習を重ねても、突発的に何が起きるかわからない！

そんなことも心の片隅に置いておかなければなりません

ではどのように作戦を練るのか？？

作戦①

まずはお天気！

気象条件は当日の運？のようなところももちろんありますが

事前に雨の予報が出ているのか、晴れの予報が出ているのか

そのくらいは確認できます

雨の可能性が高ければ、カッパやごみ袋に穴をあけて自前のカッパを作り

それを着ています

レース前に体温が奪われるのを防ぐためにも、

また防寒具としても活用できます

レース途中、突然の霧雨！

体温も上がってくるような地点での雨でしたので

今回はクールダウンにぴったりでした

このようにうまく雨も活用して走っています

それも作戦の１つなんです

この雨を活用してカラダの中に熱がこもらないように

しながらどこまで距離をすすめられるか

雨を味方につけることで疲労度もかなり変わってくるんですよ

これが作戦１です(^^♪

予期できること、できないこと勿論ありますが

突然のハプニングも活用してしまう！

お仕事の場にであっても

同じことが言えますよね！！

ただ作戦があってのことであれば、こころのゆとりも

ありますし

そうだよね！そりゃ、いろいろあるよね・・・

と妙に納得できたりするものです

焦らず対応する能力をみにつけられますよ

次回は作戦②をお届けします！どうぞお楽しみに(^^♪

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