趣味をお仕事に活かす⑦

おはようございます！

フラワーサロンLittleGardenです

週末9/9（土）は当サロン主催のワークショップ開催日でした

今回はインスタでも話題の「スワッグ」作り

ドライフラワーの世界をお楽しみいただきました

秋のインテリアにぴったりな素敵な作品ができましたよ！

ぜひ玄関やリビングに飾ってみてくださいね

参加者さまからは…

・お花の名前も知ることが出来楽しい時間でした

・生花とは違う色合いに感動しました

といったお声をいただきました

ご参加くださいました皆様ありがとうございました！

次回は9/15（金）

オシャレなインテリア雑貨を作ろう！ということで

アーティフィシャルフラワー（造花）を使って

ティッシュケース作りを行います

スペイン料理のおいしいランチ付ワークショップとなります！

まだお席のご用意可能ですのでお気軽にお問合せください!(^^)!

さて、シリーズでお届けしております

「趣味をお仕事に活かす」本日7回目

前回は「ランニングのメリット」についてブログにまとめました！

覚えていらっしゃいますか？？

そうですランナーズハイからの無の状態！

先日のワークショップでもご参加いただいた方に

この「無」になる

という時間をご体感いただきました

本当にすごい集中力！

そして、何にも邪魔されない真剣な目つき

みなさんの姿に私は引き込まれてました！！

以前500メートルずつぜひ練習してください！とお話ししました

少しずつ距離を伸ばしていくことで

しっかりと筋力がつきますので怪我もしにくくなります！

ランナーズハイは個人差はありますが

7キロくらいから…とお伝えしました

だいぶ先だな？って思われたかもしれないですね

実は…少しずつ距離を伸ばして走っていると

ずーっと500メートルずつ増やしていかなくても

大丈夫なんです！

言ってることが違うじゃない！

って感じですが

500メートルずつ距離を増やすのはランニング開始したての

初期の頃だけでOKなんです

だいたい5キロくらい走れるようになるまでは

この練習法がオススメですが

体力と筋力がついてくれば1キロ増やすことも可能ですし

7キロが走れるようになったころには10キロは走れます

地道に努力した結果が

少しずつ走れるという形で表れてきます

お仕事でも

コツコツと、努力を重ねていると

ある時

出来るようになってる！

という経験ありませんか？

１段ずつ上っていた階段を

2段飛ばし！3段飛ばし…のような感覚でしょうか？

仕事が出来て周囲の人からも

評価されれば、やはりみな嬉しいものです！

褒められて嫌な顔する人は滅多にいませんもんね

このひとのってるなぁ…て感じる方

みなさんの周りにもいますよね！

イメージとしてはそれに近いです

ランニングもこのように走れているという感覚がでてくると

義務ではなく

楽しいことというとらえ方に変わるように思います

先に挙げたのってる人って

何だかとても楽しそうにお仕事されてませんか？

義務でやらされている感じは全くなく

自分なりのリズムがつかめてくると

とても心地よくなります

ランニングも同様です！

半年くらいかけて

5キロから7キロくらいまで確実に走れるように

練習をしていれば

きっとその頃には…生活の一部となっているはずです！

楽しさと、自然とつかんだ当たり前の感覚

義務でも苦でもない！！

自分自身が好きだからやってる当たり前のこと

こんな風に…積み上げた結果

自分の生活の一部となり、自分にとってはごく普通のこととなる

そうなんですよ！！

お気づきになりましたか？

本当にランニングとお仕事をすることって

似ているんですよ(^^♪

びっくりですよね！

私も、決してはじめからわかっていたことではありませんでした

今ブログに綴っていることを

自分自身で経験したからこそ

こうやって書けるわけで、説明できるのです！

人からいいよ！と言われただけでは

実感は伴いませんし

なにより自分の経験ではありません

お仕事でも自分自身が経験したからこそ

ひとに教えられることだったりしますよね

このように私は趣味である

ランニングを仕事する際の心持ちに

経験したからこそ活かしています！

へー！

なるほど！

なんて思っていただけたら幸いです(^^♪

今日もご覧いただきありがとうございました

Halloween仕立てでハーバリウムの試作品の画像です！！

10月ワークショップ開催日程詳細も決定しております

こちらから併せてご覧ください

「無」の時間

誰にも邪魔されない自分だけの時間

思う存分…自己表現していただける場と

位置付けておりますワークショップ！

ぜひ皆様のご参加をお待ちしております!(^^)!