趣味をお仕事に活かす 71
おはようございます
東京·恵比寿
無店舗型お花屋さん
フラワーサロンLittle Garden です
趣味をお仕事に活かすシリーズ
久々の投稿です！
5月は母の日モードで
ワークショップやレッスン、オーダーと
お花の投稿が続いてましたが
時間を見つけて走ってます！
少し目標走行距離は下回ってますが
あまり気にせず、出来る範囲で…
わたしのライフスタイルに
欠かせないランニング
先日、7000キロを突破しました
遂に7000キロ
まだまだ7000キロ
コツコツ積み重ねただけ
特別なことをしている訳ではありません
わたしにとって、ご飯を食べることと
同じようなもの
それくらい日常生活に欠かせないランニング
走らないと、逆にストレスになってしまう
それくらい当たり前になりました
心地よくお仕事をする
心地よく家事をする
「心地よく過ごす為」に走っているだけ
だから
特別な事は何にもしていないんです
なかなか時間を確保することが
難しい時も、もちろんありますが
チョットでも走る‼︎
は、心掛けています
少しでも
「やる」
「やらない」
ここが分かれ道
チョットでも十分価値あること！
そうやって
自分を褒めてあげる
自分に褒められても…嬉しくない(笑)
そんな方もいらっしゃるかもしれませんが
案外、自分に褒められても
嬉しいものですよ！
外の空気に触れ
太陽を浴びると
自然体でいられるような気がします
無理せず、背伸びせず
心地よく心が満たされる感覚…
ストレス時代の今
ストレスから身を守る方法を
自分なりの何かを持っておく！
「何か」があると
やっぱり心強いものです
心地よく過ごすことは
心穏やかに、心豊かに、へと
繋がっていると個人的には思ってます
7000キロというランニング経験から
思うこと…
それは
趣味があって良かった
ランニングという世界に出会えて良かった
続けて良かった
それしかありません‼︎
趣味が生活のリズムを整えてくれる
そして
お仕事へのモチベーションへと
繋がっています
いつも、新鮮な気持ちで
お仕事に取り組める‼︎
お花を扱ううえで
とても大切なことだと感じてます
5月も残り2日
気温も上がり暑い日が続いてますので
熱中症には気をつけてくださいね
暑さに慣れるには
汗をかくことが大切だそうですよ！
今日も素敵な一日をお過ごしください！
写真はよくトレーニングに行っている
代々木公園
バラが綺麗にお手入れされていて
走りながら
こんな風景にも癒されています
みどりが多いので、チョット涼しく
日陰もあるから走りやすい
おススメの場所です
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