趣味をお仕事に活かす㉞

おはようございます

フラワーサロンLittleGardenです

お正月も終わりましたが、今日から3連休ですね

成人の日は天気が崩れそうですが、今日・明日はお天気にも恵まれそうですよ

ただ…とっても寒いのでお出かけの際はしっかり防寒してくださいね(^^♪

さて、昨晩は恒例の夜ランに行ってきました！

元旦以来走っていなかったので

カラダをすっきりさせたくなってしまい思いっきり汗をかこう

そう決めて17キロ走りました

とっても寒かったのですが、汗をしっかりかいてデトックス効果抜群でしたよ

先日も箱根駅伝がテレビで中継されていましたが

それに刺激を受けているのかもしれないですね

大学生のひたむきに走る姿

彼らはここに人生をかけてる！と言っても過言ではないくらいに

毎日練習を積み重ねてます

レース中の突発的なアクシデントもあるでしょうし

直前に体調を崩してしまったり、怪我をしてしまったり・・・

テレビでは放送されていない様々なドラマがあるかと思うと

なんとも言葉になりませんね

必死に頑張ってみる！

ということを、レースの中で伝えてくれているように感じました

実は今、私はランニングフォームの改善中です！

少し前から取り組み始めました(^^♪

今まで、走りやすいように好きに走っていましたが

ある程度、自分で出せるタイムの限界が見えてきたので

新たに走り方を変えてみているのです

今まで使っていなかた筋肉を使うので筋肉痛になることももちろん覚悟して

走る距離はそんなに変えていませんが

とにかくフォームを意識して走ってみてます

まだ完全に自分のものにまで出来ていませんが

確実にカラダになじませていくために

時間をかけながら、挑戦してみよう！と思ってます

走りやすさや1キロのラップタイムは上がっているので

2018年はフォーム改善を意識して走り続けていく予定です

限界が見えた時にどのように自分自身と向き合い改善するか？？

限界は自分が感じていたり、思い込みであることも多々あります

お仕事でも同じこと

いつの間にかやりやすいやり方が定着してしまっているところにメスを入れるのは

勇気のいることですが、時としてこのようなこともきっとあるはず

「もっと〇〇になりたい」そういった欲を持つこと！

目標になりますよね

長く続けているから自分の癖も薄々わかっていたり

でも、直すのは大変な時間と労力が必要になるので

ついつい目をそらしてしまいたくなるのですが

次なるステージを目指すのであれば

恐らくこのような壁にぶつかっていくべきかな？私はそんな風に感じてます

まだ「改善できることがある」

ということは、さらに出来るようになることがまだある！！ということ

そこに気づくことができたのならばやってみないともったいないですよね

頑張ってやってきたからこそ見えてきた改善点

前向きに取り組めばきっと、次につながっていくのではないでしょうか？

2018年がスタートして1週間

連休明け世の中も本格的にスタートを切るこの時期に

今一度、考えてみるのもよさそうですね(^^♪

まだ自分が知らない可能性が、眠っているかもしれまんよ！

自分を信じてあげられる力も大切にしてあげたいですね

そして、こういったこと

よくワークショップにご参加下さった方からお話しいただくんです

まだ見ぬ自分！と新たな発見

ということで2018年最初のワークショップ開催も決定しました

2018.2.3（土）

♡フラワーバレンタイン企画♡

～花絵をつくろう～

フレームにフラワーアレンジメントを施すことで

絵画のような立体的なアレンジメントになるんですよ!(^^)!

試作品がこちらです

日頃の感謝の気持ちも込めて一緒に作ってみませんか？？

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