趣味をお仕事に活かす⑬

おはようございます！

フラワーサロンLittleGardenです

今朝は肌寒く、雨の朝…

せっかくの土曜日なのに！と思うと少し残念ですね。。

昨日はお花の準備と制作で１日色々作っておりました

気が付くと…

肩こり・腰痛・体が固まった感など…

さまざまな症状が💦

こんな時、まさに「ランニング」が必要なんです！

分かりやすいですかね？？

さてお仕事を趣味に活かすシリーズ

昨日はやってみたからこその事実

何事も挑戦してみなければわからない！

やってみたからこそ見えた景色ってありますよね

いくつになっても挑戦し続けていたいですね

さて本日は

今後ウエアを買う！その日がやってきたときに

ぜひ参考にしていただければ…との思いを込めて

ウエアについてもう少し詳しく書きます

昨日も書きましたが

今、ランニングウエアってとてもオシャレで可愛いんですよね！

普段でも着れそうなお洋服のような感じです

何を基準に買うか？？

ですが…

まずは最低限の1着で十分です!(^^)!

ついついこれも…あれも…となってしまいそうですが

そんなに必要ありません

買いすぎには注意してくださいね

でもシューズはしっかり試着して

自分にあっているな！という感覚があるものを購入することを

おすすめします

あまりお金をかけたくない！という方には

ユニクロがオススメです！

ユニクロでも大型店へ行くとランニングウエアなどが

そろっています

わたしもパーカーと冬用のウルトラライトダウンは

ユニクロで購入して練習の際着用してますよ

特に冬場の防寒用ウエアは有名メーカーだと倍以上の価格ですので

このようにユニクロなどをうまく活用するのも１つです

1番難しいのが…

《シューズ》

これは、必ず履いてみてください！

人の足の形はさまざまですので、しっくりくるものを必ず選んでくださいね

店員さんのおススメとかありますけど

なによりご自身の感覚が１番大切です

時に断っても問題ありませんから、勇気をもってください！

メーカーは沢山あります

なので足にあったものを選べば、本当に履きやすく走りやすいと思います

わたし個人的にはナイキを使用していますが

アシックスの方、アディダスの方、ニューバランスの方

本当にそれぞれのメーカーが様々なシューズを出してますから

スポーツ用品店でぜひ履き比べして判断してください

シューズは１番大事！ですよ(^^♪

試行錯誤のうえベストなものを選ぶ、判断する

いろんな情報から自分にあうものを選び取る

ただランニングウエアを買う！というだけのことのはずなんですが

ここもまたお仕事に通ずるところですよね！

まさか？？

ランニングウエアからも得ることがあったとは？？

きっとそう思われましたよね

「直感」これをぜひ大切にしてみてください！

いい！と思って買ったものは必ず着ようと思えます

妥協してウエアは買わないことをオススメします

ランニングを通してお仕事にも活かせる感覚を研ぎ澄ませて

いってくださいね!(^^)!

私自身もランニングを通して

自分自身のお仕事に活かせること沢山学んでます

まだその途中ですし、おそらく終わりはないものだと思っています

だから、様々な活動に取り組めるのかな？

だから、いろんな商品や作品を作れているのかな？

なんて感じています

シューズ：ナイキ

靴下：アシックス

ウエア：ナイキやアディダス

※メーカーはバラバラですが自分に合ったものを選んで走ってますよ(^^♪

今日も最後までご覧いただきありがとうございます！

素敵な週末になりますように!(^^)!