趣味をお仕事に活かす㊾

おはようございます！

フラワーサロンLittleGardenです

土曜日の朝

今日も気持ちのよい青空が広がってますね!(^^)!

梅雨入り前の貴重な晴れ！お出かけにもぴったりな週末になりそうですね

６月に入りましたね

先月も無事目標の170キロ達成しました!(^^)!

何でそんなに走るんですか？？ってよく聞かれます💦

確かに、走っていないひとからすれば想像のつかない数字と世界だと思います

私が走っている理由は

「走ることを教えるようになったから」

いたってシンプルなんです

ランニングってわかりやすいんですよね

頑張ったら、頑張った分結果としてついてくる！

もしくは体力や筋肉がついてくる（笑）

頑張り続けるって

とても大変かもしれないですが、いくつになっても

「頑張れる力や踏ん張れる力」って必要だと思うんです！

生きていくうえで必要な力だと私は感じてます

仕事をするうえでも

すぐに諦めちゃう人・続けられない人ももちろん世の中にはいます

でも大変なときこそ

「ぐっと耐え抜く力」であったり「それでもコツコツ頑張れる力」

Runningをすることでこんな大切なことを身に着けられるんですよね

そして自分自身をコントロールする「マネジメント力」

時間管理・体調管理など含めてこのような力も身に付きます

そんなに奥が深いものだと知って始めたわけでは全くないです

ただ・・・先輩ランナーたちが

「走ると世界が変わるよ」とずーっと言い続けていて

そんなに言われ続けたら１回くらい挑戦してみてもいいかな？

そんな軽い気持ちでした!(^^)!

でも今は自分の生活になくてはならないものになりましたし

こんなに走る事を追求するようになる！だなんて

自分でも想像できなかった世界です

カラダが強くなるだけではなく、気持ち（精神的部分）もとてもバランスがいいなぁと

いつも思います!(^^)!

セルフケアできる何かを持っている！って強みだと思います

ストレスたまったから暴飲暴食になる・・・とかよくある話ですが

あんまり健康的ではないですよね💦

案外・・・外の空気に触れることで、気持ちってスッキリしたりします！

ストレスじゃなくても、私は自分自身に気合いれたい時も結構走りに行ってしまいます

先日テレビを見ていたら

IPS細胞の山中教授も毎日走っているんです！と言っていました

よく・・・

『重要なアイデアは散歩中に思いつく』という話がありますが、

体を動かしているときは頭がよく働くし、教授自身も毎日ジョギングをすることの効能を語っているそうですよ(^^♪

こんな風に趣味をお仕事に活かしていけると

「走る時間なんてない！」って事にはならないんですよ

今日はいいお天気ですし、近所の公園でもお散歩がてら走ってみるのもオススメですよ✨

6月も走ってお花に触れてお仕事していきます!(^^)!

素敵な週末をお過ごしください🍀

【６月ワークショップ情報】

6/16（土）11：00～ワークショップ開催します！

お席残りわずかになりますので気になる方はお問合せください!(^^)!

お花に触れてこちらもみなさん集中力アップ・自分のための時間として

活用していただいてますよ✨

詳細はこちらから

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