趣味をお仕事に活かす㊼

おはようございます

フラワーサロンLittleGardenです

かなり・・・ブログがストップしておりました💦

お花を扱う人たちにとって１年で１番大きなイベント「母の日」✨

今年は5/13（日）が母の日でしたが、たくさんのフラワーアレンジメント制作担当させて

いただきました!(^^)!ご依頼いただきました皆様、改めましてありがとうございました

さて久しぶりの趣味をお仕事に活かすシリーズ

最近このシリーズがなかったから走っていない？？

おかげ様で、しっかりランニングはしてます!(^^)!

さすがに母の日近辺は走ることが出来ずで３日くらい空いてしまったのですが

わたしにとっては体調を整えるバロメーター

体がバキバキして固まってしまっているのを感じました

こんな風に、自分自身の体に対して敏感でいられるのも

走っているからなんですよね！

なんとなく・・・疲れてるな？で終わらせてしまいがちですが

疲れを溜め続けてしまうと

計りの目盛りを振り切った状態となり、本当はそれ以上の疲れを感じているはずなのに

感覚がマヒしてしまうそうですよ

見てみないふりをせず、ご自身の体の状態をしっかり向き合うことで

体調管理にもつながりますよね

今週は体を整える１週間！

と・・・自分自身で決めて、走るだけではなくプロの方の力も借りながら

体を整えました!(^^)!

体の状態が良くなければ、走っていても単に「苦しい」だけのことになってしまいます

しっかりケアしながら走ることで「余裕」も生まれ、走る楽しさにつながっていきます

気温差が激しく風邪をひきやすいこの時期も

大きく体調崩さずいられるのはやはりランニングで体力がついたから！

走る前の頃は・・・すぐ風邪ひいたり調子を崩しやすかったので

元気に動き続けられることって改めて大切だなぁと感じます

何日も走らない日が続くと一気に体力は落ちます

悲しいくらい、きれいさっぱり落ちてしまいます

でも、ここでもう一度頑張れるかどうか！

落ちてしまった体力を嘆くより・・・

もう一度体力を付け直そう！の発想!(^^)!

しっかり粘って、頑張る力、発想の転換

これが強い気持ちを生み出す原動力になります！

お仕事も一緒✨ですよね

気持ちの部分って大きく関係するなぁとよく思います

諦めが早い人

もったいないなぁと思ったり💦

走ることでこういったお仕事にもつながる力を身に着けて

活かしていきたいですよね!(^^)!

今日も暑いくらいのお天気！日中はそろそろランニングは危険な時期になりました

朝晩涼しい時間帯を狙って

ぜひ、爽やかな風を感じてみてください！

まだ・・・湿度が低いからとっても走りやすいですよ

ぜひチャレンジしてみてください

それでは素敵な週末をお過ごしください!(^^)!