趣味をお仕事に活かす㉓

おはようございます

フラワーサロンLittleGardenです

本日は「ワークショップ開催日」

これからクリスマスリース制作のワークショップです！！

前回のブログで「自分の直感」についてお話しましたが…

リース作りも、たくさんの花材の中から参加者さまにお好きなものを

選んでいただき、ご自身の直感を大切にしていただくワークを予定しております

こうした直感！これだ！というものを

自分で選び抜く力を

養っていただけるワークでもあります

マニュアルがないと急に不安になる方…

いらっしゃいませんか？？

自分の力で考えて、決めるという過程を踏んでいただくと

みなさんとっても自信に満ちた表情されているのが

ワークの中では印象的です

今日もどんな作品に出会えるか

私もワクワクしてしまいます(^^♪

またワークショップの様子も改めてアップしますのでこちらも

どうぞお楽しみに！

１１月になって街中はクリスマスモード一色！

段々と気温も下がり肌寒くなってきましたね

ランニングの際も、「冷え」対策してます(^^♪

一昨日も夜ランニングをしてきました

走っていると体は勿論温まるので問題ないのですが

信号待ちなどで少し待っているともう寒いですね

みなさんは風邪・・・ひいてないですか？

風邪の初期症状の段階であれば、わたしの経験談ですが💦

ランニングで風邪治ります！

運動が風邪の引きはじめに効果が高い理由は・・・

運動によって代謝が高まることにあるようですね。

体を動かすことで体温が上昇。大量に汗を流すことで、

体から老廃物が排斥され、風邪の症状を改善してくれますよ

「風邪で寝込むわけにはいかない」

そんな方も多いのではないでしょうか？？

汗をしっかりかくことで、毒素が排出されてるなぁと・・・

感じることができますよ(^^♪

体調管理もお仕事のうち！と、よく言いますが

これからの時期の風邪対策としても、ランニングは活用できますよ

ぜひ、健康法のひとつとして参考にしてみてください(^^♪

それでは素敵な週末をお過ごしください♪♪

☆最新ワークショップ情報☆

ワークショップ詳細やお申込み・お問合せはこちらから

12月ワークショップにつきましては１３時スタート残席➡2となっております！

参加ご希望の方はお早目にお問合せください

↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓