趣味をお仕事に活かす㉑

おはようございます！

フラワーサロンLittleGardenです

３連休最終日

今日もお天気よさそうですね(^^♪

秋晴れの気持ちの良い陽気…

もうすぐ寒くなってくるのでしょうね

クリスマスイルミネーションの準備を昨日行っている

風景をみました！

いよいよそんな季節がすぐそこまでやってきています

趣味をお仕事に活かす

このシリーズも２０回を超えました‼

先日は金沢マラソンの様子をお伝えしました(^^♪

このレース１日のために何カ月も前から

コツコツと積み上げて練習をしていくのです

でも、そのコツコツがあるから

レースは自信を持って臨むことが出来ます

よく聞かれること

何で苦しい思いをわざわざするの？

何でランニングを続けるの？

本当にどこに行っても聞かれます💦

確かに想像のつかない世界ですよね

わざわざ苦しく、辛い思いして42.195キロも走るなんて

私も、まさか自分がマラソンに挑戦する！なんて

思ってもいませんでしたし

ランニングの良さはこれまでブログで沢山お伝えしてきました

良さを知る事で自分自身の実感となり

体に染みついた！だから逆にやらなくなることが

今では想像できません…もはや生活の一部なので

歯を磨くことや、お風呂に入ることと同じような感覚です

ランニングが続けられればレースに出なくてもそれでもいいのかもしれません

何度出てもマラソンは毎回きついです💦

慣れるなんてことはないですが

レースを組み立てる楽しさはあります

個人競技なので、前にも書きましたが…己との闘いではあるのですが

自分自身の中で、レースを組み立て

自分と闘います

・時間

➡１キロあたり何分で走っているか？携帯のアプリで測定しているので

　これをイヤホンで確認しながら、ペースが落ちてるとか早すぎるとか

　ちょうどいいとか…自分で確認しています

・給水

➡ドリンクは基本自分で作ったものを持って走っていますが

　どのタイミングで給水するか？やパワーチャージのゼリーをいつとるか

　そんなこともタイミングをみながら走っています

特に気にしているのはこの２つですが

あとは、足がつってしまわないようにとか、

他の方との接触に気を付ける

そんなところでしょうか？

気温が暑ければ、熱中症も気にしなければなりませんが…

フルマラソンの間

実は、ただ走るだけではなく…

やることいっぱいあるんです！！

案外、仕事をしているような感覚で何かと忙しいんですよ

走っている間も!(^^)!

結構頭使います

お仕事で例えるなら何かの企画について

考えて計画立てしているような感じでしょうか？

そういったことが好きなら

恐らくマラソンもハマる！そう思います

苦しい、きつい中にも

こんな感じで自分自身をマネジメントするというか

お仕事しているような感覚で楽しめる部分もあるんです

自分で自分をセルフプロデュースして

うまくいったら嬉しいですよね

ピタッとはまった！っていうような感じ

それが私は楽しいなぁと思っています

42195キロありますから、多少の修正もできますし

目標が達成できると

自分自身に打ち勝てたという実感もあります

ちょっと精神的にも強くなれたんじゃないかな？

そんな風に思えます

こんな風にマラソンについてお伝えできるのも

何度もレースに出たから！

毎回記録更新し続けてきた中で、少しずつ学びました

いつも、もうこれ以上イイ記録は出せない

ってゴールした時はいつも思います！

プロのトレーナーさんの力を借りず

自力では、これ以上はもう無理！！

必ずそう思いますが、次の大会では１秒でもいいから記録更新したい

そんな思いに気持ちが変わっています

「目標が原動力」になるんです

お仕事も目標をもってそれを達成するためには？？

とあれや、これやと考え実行し、時に反省したり

必要な要素を取り入れたりしますよね(^^♪

それと同じです

何で苦しい思いをわざわざするの？

何でランニングを続けるの？

きっとお仕事している感覚と全く同じだから

と、お伝えするかもしれないですね

仕事は生きていくうえで欠かせません

それとランニングやマラソンも同じです

・自分自身を変えたい

・夢中になりたい

・無心になりたい

・自己コントロール力をつけたい

こんな方にランニングやマラソンはオススメですよ

この秋、ちょっと勇気を出して

１歩踏み出してみてはいかがでしょうか？？

ランニングシューズを新調しました♪新たな気持ちでまた駆け抜けます(^^♪

走るフラワーコーディネーター

ランニングのセルフプロデュースだけではなく

本職はお花をコーディネートしています(^^♪

様々なワークショップを企画したり、レッスンを行ったり、オーダー商品を制作・販売

店舗用飾花など…

毎月開催のワークショップは少人数制で行ってますので

最近は、ランニングの質問もちらほら頂いてます

11月はクリスマスリースを作りますよ

・自分自身を変えたい

・夢中になりたい

・無心になりたい

・自己コントロール力をつけたい

こんなきっかけにつながるワークショップ

ぜひご体感ください(^^♪

非日常空間で、一緒に夢中になって制作してみませんか？

皆様のご参加お待ちしております

ワークショップ詳細はこちらから

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